สารเบตาแคโรทีน สารอาหารสีส้มในผักและผลไม้ให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง

Writer -รู้จักกับ เบต้าแคโรทีน สารสำคัญในผักและผลไม้สีส้ม ที่มีประโยชน์ แค โร ที น

และเบตาแคโรทีน ซึ่งให้สีส้ม ในแครอท หรือ ไลโคปีน ซึ่งให้สีแดงในมะเขือเทศ เป็นต้น 2 แซนโทฟิลล์ (

แคท 888 เบต้าแคโรทีน พบมากในผัก และผลไม้ที่มีสีส้ม เหลือง หรือแดง เพราะเบต้าแคโรทีน คือ ตัวการทำให้พืชผักและผลไม้มีสีสันดังกล่าว เช่น แครอท ฟักทอง หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโพดอ่อน แตงโม แคนตาลู  สารกลุ่มแคโรทีนอยด์นั้นเป็นสารที่มีรงควัตถุมาก ซึ่งพบได้ในอาหารหลากหลายชนิด เช่น แตงกวา หน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี ผักขม กะหล่ำปลี ผักกาดหอม แครอท ฟักทอง มะเขือเทศ นอลิก วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน Authors วรานนท์ ทองอินลา; ชลธิชา วรรณวิมลรักษ์; ภารดี ช่วยบำรุง Keywords: ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ, ฟีนอลิกในผลไม้

อานอส วอลดีโกด นิวทริไลท์ ไอ-เบลนด์ พลัส มัลติ-แคโรทีน มีช่วยส่วนในการคงสภาพปกติของการมองเห็น วิตามินเอช่วยบำรุงสายตา มีส่วนผสมของลูทีน และซีแซนทีนจากดอกดาวเรือง ไลโคปีนจากมะเขือเทศ