“แกงเลียง” เมนูบำรุงระบบทางเดินหายใจในวัยชรา

แกงเรียง วัตถุดิบคุณภาพ แกงเลียงกะทิสด เครื่องแกงเลียงหอมๆ · กุ้งขาว 5 – 6 ตัว · หางกะทิ 1 ถ้วยตวง · ข้าวโพดอ่อน 4 – 5 ฝัก ปลอกเปลือกละหั่นเฉียงๆ · บวบ นำมาหั่นเป็นชิ้นๆ 5 – 6 ชิ้น · เห็ดโคน 5

ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนูอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากค่ะ เมนูนี้เหมาะกับคุณแม่ที่ให้นมลูก คนท้อง หรือคนไม่ท้องก็กินได้จ้า มาดูส่วนผสมของ แกงเลียงกุ้งสด กันเลยค่ะ แกงเรียง แกงเลียง นับเป็นแกงพื้นบ้านที่มีสูตรมาต่อเนื่องยาวนานตั้งแต่โบราณ เป็นอีกหนึ่งแกงที่อุดมไปด้วยผักต่างๆ มากมาย ใครอยากสุขภาพดี ต้องกินแกงเลียงเลย