ลดโซเดียม ลดโรคไม‹ติดต‹อ

ลดโซเดียม  ซีอิ๊วขาวคุณภาพชั้นเยี่ยม สูตรลดโซเดียม 40% ลดปริมาณเกลือโซเดียมลง ใช้ปรุงอาหารได้รสชาติความอร่อยดั้งเดิม ผลิตจากถั่วเหลือง และข้าวสาลี ที่คัดสรรอย่างดี หมักบ่มด้วยวิธีธรรมชาตินานถึง 6 เดือน 6 เทคนิค ลดโซเดียม สำหรับคุณแม่บ้าน · 1 ใช้ช้อนตวง ตวงเครื่องปรุง แทนการเหยาะจากขวดโดยตรง จะได้รู้ว่าเราใส่เครื่องปรุงไปเยอะขนาดไหนแล้ว · 2 · 3 ใส่ซีอิ้ว น้ำปลาหลังสุด

มาดูวิธีลดเค็มลดโซเดียม · หากปรุงอาหารเอง ควรลดปริมาณเครื่องปรุงรสในอาหาร เช่น น้ำปลา ซอสปรุงรส ซีอิ๊ว น้ำมันหอย ผงชูรส และควรตวงก่อนปรุงรสทุกครั้ง · หากกินข้าวนอกบ้าน ควรหลีกเลี่ยงการปรุงรส ซอสปรุงอาหาร ตราแม็กกี้ ลดโซเดียม 40%; ได้รับตราทางเลือกเพื่อสุขภาพ; เป็นซอสปรุงที่ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ 100% ฿ 76 ฿ 80 -5% 5% ประหยัด ฿ 4 ใช้ได้ตั้งแต่ 11052023

วิธีลดเค็มลดโซเดียม · หากปรุงอาหารเอง · หากกินข้าวนอกบ้าน · ถ้าต้องกินอาหารนอกบ้าน · หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด · ควรลดการกินขนมหวานที่มีโซเดียม เช่น กล้วยบวชชี และอาหาร 12 อาหารลดบวม ขับน้ำส่วนเกินจากร่างกาย พร้อมวิธีลดโซเดียม · 1 แตงกวา · 2 แตงโม · 3 ขึ้นฉ่าย · 4 ฟักเขียว · 5 หน่อไม้ฝรั่ง · 6 กล้วย · 7 ส้ม · 8 กีวี