ทุกขณะคือการพักผ่อน (心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎ

พักผ่อน in Chinese - Thai-Chinese Dictionary พักผ่อน

หลายคนทุ่มเทเวลาไปกับการทำงานเพื่อแสวงหาความก้าวหน้าและเงินทองเพื่อให้ตัวเองและครอบครัวมีความสะดวกสบาย จนตัวเองขาดการพักผ่อน เกิดความเครียด ร่างกายทรุดโทรม

พักผ่อนน้อย แนะนำ 12 วิธีพักผ่อน พักกาย พักใจ เติมพลังให้วันใหม่ให้สดใสกว่าเดิม · 1 นาฬิกาปลุกเมื่อไหร่ ลุกเมื่อนั้น · 2 เปิดไฟ เปิดผ้าม่าน เปิดหน้าต่าง · 3 ยืดเส้นสายในยามเช้า · 4 ทานอาหาร คุณอาจจะคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีช่วงเวลาที่ดี เพลิดเพลินกับอาหารดีๆ เพื่อสุขภาพ พร้อมการทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพในวันหยุดให้กับตัวเองได้อย่างสนุกสนาน สามารถพักผ่อน ผ่อนคลายกับอะไรที่ Healthy ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ นอนพักผ่อน ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง

bet vegas77 พักผ่อน • to rest, to relax