โรคซึมเศร้า แก้ได้ รักษาใจให้ถูกวิธี
ซึมเศร้า โรคซึมเศร้า แก้ได้ รักษาใจให้ถูกวิธี · ความรู้สึกเหงา หดหู่ เศร้า อ้างว้างในจิตใจ เหมือนอยู่คนเดียวในโลก · ความคาดหวัง และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น · รู้สึกน้อยใจ โกรธ หงุดหงิดในชีวิตตัวเอง · หมดไฟ
ถ้าเริ่มรูว่าตัวเองอาจจะเป็นซึมเศร้า เช่น เริ่มไม่อยากเจอหน้าใคร พูดน้อยลง มีเรื่องมากระตุ้นมักจะคิดวนและร้องไห้ แต่ไม่หนักมาก ควรจะไปหาหมอแล้วทานยา หรือมีคำแนะนำอื่นๆ ที่ไม่ใช่การทานยามั้ยคะ โลกซึมเศร้า อาการโรคซึมเศร้า · มีอาการเศร้า รู้สึกโดดเดี่ยว หดหู่ ผิดหวัง ไม่มีความสุข · การเคลื่อนไหวเชื่องช้า กระสับกระส่ายผิดปกติ ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไร · นอนไม่หลับ นอนน้อยหรือมากเกิน
ซึมเศร้า โรคซึมเศร้า แก้ได้ รักษาใจให้ถูกวิธี · ความรู้สึกเหงา หดหู่ เศร้า อ้างว้างในจิตใจ เหมือนอยู่คนเดียวในโลก · ความคาดหวัง และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น · รู้สึกน้อยใจ โกรธ หงุดหงิดในชีวิตตัวเอง · หมดไฟ
เป็นซึมเศร้า ถ้าเริ่มรูว่าตัวเองอาจจะเป็นซึมเศร้า เช่น เริ่มไม่อยากเจอหน้าใคร พูดน้อยลง มีเรื่องมากระตุ้นมักจะคิดวนและร้องไห้ แต่ไม่หนักมาก ควรจะไปหาหมอแล้วทานยา หรือมีคำแนะนำอื่นๆ ที่ไม่ใช่การทานยามั้ยคะ
อาการโรคซึมเศร้า · มีอาการเศร้า รู้สึกโดดเดี่ยว หดหู่ ผิดหวัง ไม่มีความสุข · การเคลื่อนไหวเชื่องช้า กระสับกระส่ายผิดปกติ ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไร · นอนไม่หลับ นอนน้อยหรือมากเกิน