แคลอรี่ กราโนล่าตราฟายเนสส์รสอัลมอนด์

แคลอรี่ กราโนล่าตราฟายเนสส์รสอัลมอนด์ กาโนล่า กราโนล่าคือธัญพืชไม่ขัดสีอบกรอบ โดยส่วนใหญ่นิยมนำมาทานเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรือขนมขบเคี้ยวทานเล่นเพลินๆเพราะไม่อ้วนไม่มีไขมัน ส่วนใหญ่ทานกับโยเกิร์ตและนมเพื่อความอยู่ท้องได้ดี กาโนล่า กราโนล่า อาหารเช้าและของว่างเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมหลักๆของธัญพืช ถั่ว ผลไม้แห้ง อาจปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง คาราเมลหรือช็อกโกแลต กราโนล่าเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน

กาโนล่า ส่วนผสม แป้งข้าวเหนียว 180 กรัม แป้งข้าวโพด 20 กรัม น้ำตาล 60 กรัม นมสดจืด หนองโพ 225 ml 1 กล่อง นูเทลล่า แป้งมันสำหรับใช้นวลแป้ง 100 กรัม ดูวิธีทำในภาพเลยน้า

กาโนล่า กราโนลา ” ส่วนประกอบ แผ่นข้าวโอ๊ตอบ 400 กรัม น้ำตาลทรายแดง 70 กรัม น้ำมันมะพร้าว 90 กรัม (Coconut cooking โอ๊ย แค่นึกภาพตามก็ฟินแล้ววว แปหล่อ ถั่วเม็ดเล็กๆแค่นี้ แต่มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ -มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง -อุดมโปรตีน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ -คาร์โบไฮเดรต ให้